Os 3 tipos de medo que estão impedindo o seu sucesso

Uma boa análise dos seus medos fará com que você consiga enfrentar de maneira realista e eficiente os novos desafios

A maioria de nós pensa que, quando não consegue algo, é por falta de habilidade, títulos, sorte… No entanto, o que realmente está brecando seus sucessos são seus próprios medos. 

Quando você não se atreve a opinar, a ter iniciativa própria, quando você procrastina, quando é difícil tomar decisões ou quando você não é capaz de colocar limites no que está machucando, você está diante de um MEDO profundo, que está impedindo o desenvolvimento de seu potencial. 

Os três tipos básicos de medo que podem estar te afetando são:

1. Medo do fracasso;
2. Medo do que os outros dirão;
3. Medo do desconhecido. 

Fruto destes medos, a mente se vê cheia de mensagens que só geram paralisia e ansiedade. 

De forma semelhante, a autoexigência e o perfeccionismo correspondem ao medo do erro ou de não estar à altura do se espera de mim. Existem três fatores que condicionam esses medos: 

• Interpretar a situação: devemos saber que há certos elementos que alteram nossa visão dos fatos, como o cansaço, a insegurança e o estresse. As experiências prévias de fracasso também podem impactar, criando um medo de falhar novamente;
• Antecipar as possíveis consequências: como o castigo, o julgamento, as humilhações, a reprovação etc;
• Valorizar nossas capacidades em função do resultado:“somente se eu acertar eu vou demonstrar que valho alguma coisa”. Este pensamento é irracional e determinante. Não se pode valorizar a capacidade de alguém por um resultado num determinado momento. 

A origem dos medos costuma acontecer na infância, em função de: 

• Muita exigência e correção por parte dos pais;
• Humilhações (piada, ironia e crítica) diante dos erros;
• Comparações com os outros (irmãos, amigos, familiares).

Eduque seus medos

Uma boa análise racional dos seus medos fará com que você consiga enfrentar de maneira realista e eficiente os novos desafios. 

Você não está condenado a repetir os erros do passado para sempre. O passado serve de aprendizagem. 

Vale dizer que o medo é um sentimento muito útil para o ser humano; ele nos ajuda a fugir de situações potencialmente perigosas para nós. Entre outras funções, o medo ativa o sistema simpático do corpo, através do qual são potencializadas nossas destrezas físicas durante um período, como a dilatação das pupilas e a aceleração do ritmo cardíaco para otimização do rendimento físico. 

Mas, como tudo no desenvolvimento humano, os medos devem passar por um processo de amadurecimento para que continuem nos ajudando. Mas como “dar o nó” em nossos medos? Veja algumas dicas:

1. Tolere o fracasso: se eu não errar, nunca vou acertar;
2. Os outros sempre vão falar, mas a opinião deles não determina o seu destino;
3. Explore o desconhecido: somente quem assume um pouco de risco pode vencer na vida. 

Não exija de você um resultado perfeito, aceite suas limitações e potencialize suas habilidades. 

https://pt.aleteia.org/2019/04/10/os-3-tipos-de-medo-que-estao-impedindo-o-seu-sucesso/?utm_campaign=NL_pt&utm_source=daily_newsletter&utm_medium=mail&utm_content=NL_pt

5 milagres eucarísticos que aconteceram na América Latina

Eles confirmam a real presença de Jesus na Eucaristia

Um milagre eucarístico é uma intervenção prodigiosa de Deus que busca confirmar a fé na presença real do Corpo e do Sangue de Cristo na Eucaristia. Por exemplo, quando as hóstias consagradas nunca se corrompem embora passem centenas de anos, ou quando a hóstia se torna carne e o vinho sangue do Senhor, mas há outras manifestações.

O site ‘Milagres Eucarísticos do mundo’ apresenta 5 países da América Latina onde ocorreram esses milagres:

1

MÉXICO

Em 12 de outubro de 2014, o Bispo de Cjilpancingo-Chilapa, Dom Alejo Zavala, anunciou o reconhecimento do milagre eucarístico ocorrido em Tixtla no dia 21 de outubro de 2006.

Na carta, o Bispo anuncia que “este evento nos proporciona um sinal maravilhoso do amor de Deus, que confirma a presença real de Jesus na Eucaristia… Em meu papel como Bispo da diocese, reconheço o caráter sobrenatural da série de eventos encontrados na hóstia sangrando de Tixtla. Declaro o caso como um ‘sinal divino’”.

O milagre consistiu em uma substância avermelhada que fluiu de uma hóstia consagrada durante uma Missa. Após as investigações científicas realizadas pelo Dr. Castañón Gómez, descobriu-se que a substância avermelhada correspondia a sangue com hemoglobina e DNA de origem humano; que provinha do interior da hóstia; e que continha tipo sanguíneo AB, similar ao encontrado na hóstia de Lanciano e no Santo Sudário de Turim.

As conclusões dos cientistas e do comitê teológico foram de que o acontecimento “não tem uma explicação natural; não há origem paranormal; não é atribuível a manipulação do inimigo”.

2

COLÔMBIA

No dia 31 de janeiro de 1906, ocorreu um maremoto na costa do Pacífico que causou grandes danos em várias regiões. Entretanto, a ilha colombiana de Tumaco sobreviveu à catástrofe devido à fé de seus habitantes e à bênção dada por Pe. Gerardo Larrondo com o Santíssimo Sacramento.

Naquele dia, o sacerdote exclamou: “Vamos, meus filhos, vamos todos para a praia e que Deus tenha piedade de nós!”. Foi para a linha de rebentação das ondas com o Relicário na mão. Quando a onda se aproximou dele e de seus paroquianos, ergueu a hóstia consagrada e traçou o sinal da cruz no ar. Logo as pessoas começaram a gritar “Milagre!”. As ondas foram detidas por uma força invisível e o mar voltou à normalidade.

3

ARGENTINA

Na capital Buenos Aires, ocorreram três milagres eucarísticos nos anos 1992, 1994 e 1996, na Paróquia de Santa Maria de Buenos Aires.

Em 1992, o sacerdote guardou alguns fragmentos de hóstia consagrada em um recipiente com água, que depois foi colocado no sacrário para que se dissolvesse. Porém, sete dias depois, os fragmentos tinham uma cor com aparência de sangue. No domingo seguinte, durante duas Missas, foram vistas pequenas gotas de sangue nas patenas com as quais os sacerdotes davam a comunhão.

Depois, em 1994, durante a Missa das crianças, o ministro da Eucaristia pegou a âmbula no sacrário e viu uma gota de sangue que fluía na lateral.

Em 1996, durante a Missa da Assunção, uma hóstia consagrada que tinha caído foi colocada em um recipiente com água para que se dissolvesse. Em poucos dias, tinha se transformado em sangue.

O Dr. Ricardo Castañón foi chamado pelo então Arcebispo de Buenos Aires, Cardeal Jorge Mario Bergoglio (hoje Papa Francisco), para analisar o milagre de 15 de agosto de 1996.

Este disse o seguinte: “Em 2001, levei as minhas amostras para o Professor Linolo, que identificou as células brancas e disse-me que, com grande probabilidade, essas correspondiam ao tecido do coração. Os resultados obtidos das amostras eram semelhantes aos estudos realizados sobre a hóstia do milagre de Lanciano”.

“Em 2002, mandamos a amostra para o Professor John Walker, na Universidade de Sydney, na Austrália, que confirmou que as amostras tinham glóbulos brancos e células musculares intactas e todos sabem que os glóbulos brancos, fora do nosso corpo, após 15 minutos se desintegram, e já tinham passado 6 anos”, explicou.

4

VENEZUELA

No dia 8 de dezembro de 1991, Pe. Otty Ossa Aristizábal celebrou Missa a capela do Santuário de Betânia, em Cúa (estado de Miranda), e durante a consagração, viu que a hóstia sangrava.

A hóstia milagrosa é conservada na cidade de Los Teques, no convento das Religiosas Agostinianas Recoletas do Sagrado Coração de Jesus, onde está exposta permanentemente e recebe a visita de muitos peregrinos todos os anos.

Ocorreram muitos acontecimentos prodigiosos relacionados à hóstia do milagre, entre eles destaca-se o que se deu a um jovem norte-americano que filmou como a hóstia milagrosa pulsava como um coração enquanto era mostrada aos fiéis.

5

PERU

O milagre eucarístico aconteceu no distrito de Puerto Eten (Chiclayo), em 1649. Neste caso, em uma hóstia que tinha sido exposta para a adoração pública, apareceu por 15 minutos o Menino Jesus e três corações resplandecentes, de cor branca, unidos entre si, simbolizando a Santíssima Trindade.

A festa em sua honra é celebrada todo dia 12 de julho, com o translado da imagem do Menino do Milagre de seu Santuário até o templo da cidade.

(ACI Digital)

Lutando por seu lugar no mundo? Peça o dom da sabedoria ao Espírito Santo

A sabedoria pode nos ajudar a encontrar a paz e a felicidade duradouras

São Josemaria Escrivá, em uma homilia intitulada “O Grande Desconhecido”, escreve: “Eu diria que, entre os dons do Espírito Santo, há um que todos nós necessitamos de uma maneira especial: o dom da sabedoria”

Ele prossegue explicando: “[A sabedoria] nos faz conhecer a Deus e nos regozijarmos em sua presença, colocando-nos, assim, numa perspectiva a partir da qual podemos julgar com precisão as situações e eventos desta vida”.

A sabedoria é diferente do conhecimento, pois não é uma coleção de informações sobre um assunto em particular, mas a capacidade de discernir o que é verdadeiro, bom e belo. Escrivá argumenta que a sabedoria nos ajuda a encontrar o nosso lugar no mundo: 

“Não que o cristão deva negligenciar ver tudo o que é bom na humanidade, apreciar suas alegrias saudáveis ou participar de seu entusiasmo e ideais. Pelo contrário, um verdadeiro cristão vai vibrar em uníssono com todo o bem que ele encontra no mundo. E ele viverá no meio disso com uma preocupação especial, por saber melhor que ninguém, a profundidade e a riqueza do espírito humano. A fé de um cristão não diminui seu espírito nem limita os impulsos nobres de sua alma – ao contrário, faz com que cresçam com a realização de seu verdadeiro e autêntico significado.”

A sabedoria pode nos levar ao nosso verdadeiro chamado nesta vida, colocando-nos em um relacionamento correto com “o mundo”. Esse dom nos ajuda a entender a melhor maneira de fazer isso, apegando-nos ao bem que encontramos em nós mesmos e ao nosso redor.

Portanto, reze a oração abaixo e peça o dom da sabedoria, colocando a sua vida nas mãos do Espírito Santo e confiando que ele irá infundir-lhe a sabedoria que você precisa para ser quem você deveria ser.

Divino Espírito Santo! Através da intercessão da Bem-Aventurada Virgem Maria, vossa esposa, trazeis a plenitude de seus dons em nossos corações. Confortados e fortalecidos por vós, possamos viver de acordo com vossa vontade e morrer louvando vossa infinita misericórdia. Por Cristo, Senhor Nosso. Amém.

https://pt.aleteia.org/2019/06/05/lutando-por-seu-lugar-no-mundo-peca-o-dom-da-sabedoria-ao-espirito-santo/?utm_campaign=NL_pt&utm_source=daily_newsletter&utm_medium=mail&utm_content=NL_pt 

Como é o seu relacionamento com o Espírito Santo?

O Espírito Santo é uma força estranha e impenetrável para você? Ou um amigo para amar?

A festa de Pentecostes é uma oportunidade única de refletir sobre nosso relacionamento com o Espírito Santo. Das três pessoas da Santíssima Trindade, o Espírito Santo é, talvez, o menos compreendido. 

São Josemaria Escrivá, em uma homilia intitulada “O Grande Desconhecido”, pondera sobre esse mistério e desafia os cristãos a examinar sua relação com o Espírito Santo: 

E assim podemos aplicar a nós mesmos a pergunta feita pelo apóstolo: “Você não sabe que é o templo de Deus e que o Espírito de Deus habita em você?” E podemos entendê-lo como um convite para lidar com Deus de uma maneira mais pessoal e direta.

Escriva continua, 

Para alguns, infelizmente, o Paráclito é o Grande Estranho, o Grande Desconhecido. Ele é meramente um nome que é mencionado, mas não Alguém, nem uma das três Pessoas (no único Deus) com quem podemos conversar e com cuja vida podemos viver .

Obviamente, a Trindade é um dos maiores mistérios do cristianismo. Como o Catecismo da Igreja Católica explica: “Nós não professamos três deuses, mas um Deus em três pessoas, a ‘Trindade consubstancial’” (CCC 253).

Além disso, 

As pessoas divinas [da Santíssima Trindade] são distintas umas das outras. “Deus é um, mas não só.” “Pai”, “Filho” e “Espírito Santo” não são simplesmente nomes que designam modalidades do ser divino, pois são realmente distintos um do outro.

Este mistério nos permite desenvolver nosso próprio relacionamento com a pessoa do Espírito Santo e invocar sua ajuda particular em nossa vida cotidiana. Ele não é um “estranho” ou algum tipo de força impenetrável, mas uma pessoa que podemos amar.

Não é um conceito fácil, mas é uma verdade de nossa fé, algo que devemos ponderar ao celebrarmos a festa de Pentecostes.

Pergunte a si mesmo: “Como eu vejo o Espírito Santo? Que papel ele tem na minha vida? Eu amo o Espírito Santo?

https://pt.aleteia.org/2019/06/06/como-e-o-seu-relacionamento-com-o-espirito-santo/

O segredo para encontrar a paz e a liberdade espirituais

Se você quer ser incendiada(o) com o Espírito Santo, você precisa seguir este conselho

O Espírito Santo quer nos dar uma liberdade espiritual que irá deixar nosso coração em paz. No entanto, nem sempre é fácil eliminar os vários obstáculos que nos impedem de experimentar essa liberdade.

Em sua homilia chamada “O Grande Desconhecido”, São Josemaria Escrivá descreve o que ele acredita ser o segredo para essa liberdade:

União com a cruz, porque na vida de Cristo a ressurreição e o Pentecostes foram precedidos pelo Calvário. Esta é a ordem que deve ser seguida na vida de qualquer cristão. Nós somos, como nos diz São Paulo, “herdeiros de Deus e co-herdeiros com Cristo, desde que, no entanto, soframos com ele, para que também possamos ser glorificados com ele”. O Espírito Santo vem a nós como resultado da cruz – como resultado do nosso total abandono à vontade de Deus, da nossa busca apenas da sua glória e da renúncia total a nós mesmos.

Escrivá continua explicando:

Somente quando formos fiéis à graça e determinados a colocar a cruz no centro de nossas almas, negando a nós mesmos pelo amor de Deus, destacando-nos de verdade de todo egoísmo e falsa segurança humana, só então receberemos a plenitude do grande fogo, a grande luz, o grande conforto do Espírito Santo. É então, também, que as almas começam a experimentar a paz e a liberdade que Cristo conquistou para nós e que nos são dadas com a graça do Espírito Santo.

Este é um ensinamento fundamental de Jesus Cristo, que disse aos seus discípulos: “Se alguém quiser vir comigo, renuncie-se a si mesmo, tome sua cruz e siga-me.Porque aquele que quiser salvar a sua vida, irá perdê-la; mas aquele que tiver sacrificado a sua vida por minha causa, irá recobrá-la” (Mateus 16, 24-25).

A tarefa não é fácil, mas é necessária para alcançar uma verdadeira e duradoura paz e liberdade dentro da alma de uma pessoa. Nós devemos morrer para nós mesmos se quisermos viver no Espírito Santo.

Então, na próxima vez que você se sentar para orar, considere o que está te impedindo de ter essa liberdade espiritual e o que você precisa negar na sua vida para encontrar a paz que você tanto anseia.

https://pt.aleteia.org/2019/06/07/o-segredo-para-encontrar-a-paz-e-a-liberdade-espirituais/?utm_campaign=NL_pt&utm_source=daily_newsletter&utm_medium=mail&utm_content=NL_pt

SABEIS QUE EU VOS AMO!

Sabeis que eu Vos Amo

Senhor, Vós sabeis que eu Vos amo, porque me conheces até o fundo do meu ser.

Vós sabeis que eu Vos amo, mesmo que não o consiga exprimir na oração.

Senhor, Vós sabeis que eu Vos amo, mesmo que eu não consiga mostrar-Vos o meu amor como queria.

Senhor, Vós sabeis que eu Vos amo, mesmo que eu me pergunte se meu amor é sincero e verdadeiro.

Senhor, Vós sabeis que eu Vos amo, mesmo que eu não sinta nada deste amor que gostaria de doar-Vos.

Senhor, Vós sabeis que eu Vos amo, e que para mim viver significa amar-Vos.

Senhor, Vós sabeis muito bem como anseio entregar-me interiormente, e que estou sofrendo por não conseguir amar-Vos com mais magnanimidade.

Senhor, Vós sabeis que eu Vos amo, e que esta certeza ilumina as minhas dúvidas e angústias e que isso me encoraja para amar-Vos ainda mais, porque sabeis da verdade do meu pobre amor e mesmo assim o estimais. Amém.

https://rumoasantidade.com.br/oracoes-fazer-diante-santissimo-sacramento/

Nova pesquisa revela os efeitos da fé no cérebro

A fé traz benefícios psicológicos e físicos, de acordo com estudos científicos

Um artigo da edição de março da revista italiana Benêsse, la saudé con l’anima nos oferece a oportunidade de aprofundar uma perspectiva científica sobre os efeitos psicofísicos da fé, revelando um panorama verdadeiramente encorajador.

O autor é o jornalista científico Piero Bianucci, que desde o início deixa claro que não está tentando tirar uma conclusão exagerada e utilitarista como: “Se você acredita em Deus, não terá nenhum problema de saúde”. Em vez disso, ele quer compartilhar conosco os resultados interessantes de experimentos neurocientíficos que mostram o impacto positivo da experiência religiosa.

Ressonância espiritual

O artigo é amplamente baseado no livro Psychothérapie de Dieu, escrito pelo psiquiatra francês Boris Cyrulnik, que revela que, através do uso de simples e não invasivos exames de ressonância magnética, tornou-se claro que a oração e outras experiências emocionais relacionadas à fé ativam uma área específica do cérebro: os lobos pré-frontais, que estão conectados com o sistema límbico – a área de memórias e emoções fortes (altamente estimuladas na infância).

Como consequência, ele diz, “estudos de circuitos cerebrais não revelam a existência de uma ‘zona de Deus’ ou uma ‘zona de religião’, mas mostram que um ambiente estruturado pela fé religiosa deixa uma marca biológica em nosso cérebro e torna mais fácil redescobrir sentimentos de êxtase ou transcendência adquiridos na infância”.

Isso leva a uma reflexão interessante. É como se tivéssemos um baú dentro de nós, pronto para ser aberto quando precisamos. Atividades como dizer suas preces noturnas quando criança, rezar o Rosário com sua avó ou ir à missa com seus pais não são momentos que desaparecem no ar com a adolescência e a idade adulta.

Mesmo quando nossos filhos adultos rejeitam nosso convite para orar, ou dão as costas decisivamente para a religião, podemos ter certeza de que as boas experiências que tiveram quando crianças, compartilhando conosco atividades baseadas na fé, continuam impressas em seus cérebros, e estarão prontas para reaparecer assim que o filho pródigo sentir a necessidade de voltar para casa.

Cantar nos une

A ideia de que a repetição é necessariamente entediante é um estereótipo muito errado. Quem conhece a beleza e a alegria de rezar o Rosário sabe que essa oração “repetitiva” nos torna como um alegre camponês que está cultivando um campo. Ao capinar e plantar, todo movimento parece repetitivo, mas é somente através dessa constante repetição que o campo é cultivado e semeado, e se torna fértil e frutífero.

A neurociência também descobriu o valor reconfortante e encorajador dos rituais. “A oração e as fórmulas sagradas dissolvem o sofrimento que vem com o isolamento. Quando você canta um hino, você não está sozinho. Objetos sagrados simbolizam a possibilidade de ter acesso àquele que protege a todos. Atos de fé nos inspiram a um sentimento de pertencer. O sentimento de fraternidade cura nossa ansiedade”.

Os relacionamentos são o motivador humano mais importante e são mais eficazes quando o companheirismo é real, na carne. Se as redes sociais nos dão a impressão de estarmos juntos e nos dão fóruns de partilha em que cada um expõe sua opinião, a Santa Missa é um gesto revolucionário, a manifestação de ser um coro, unido em harmonia, no qual reconhecemos um ao outro como iguais, com limites e necessidades compartilhados. Somos alegres porque juntos temos palavras para expressar nossa gratidão e louvor, palavras que funcionam para todos nós e que são verdadeiras para todos e cada um de nós.

Irmã Longevidade, Irmão Bem-Estar

A última notícia surpreendente encontrada no artigo de Piero Bianucci refere-se ao mundo do claustro.

Há muitas histórias de pessoas que nos últimos anos, não apenas no passado, fizeram a escolha contra-cultural de deixar para trás sua liberdade no mundo para se enclausurar em um convento ou mosteiro. Essas pessoas tornaram-se testemunhas, transbordando de alegria, revelando que não estão realmente longe do mundo; eles estão mais presentes no mundo, apesar de estarem às margens.

Os cientistas agora têm uma visão dessa forma entusiasta da vida, que aparentemente produz efeitos físicos e psicológicos: “Um grupo de pesquisadores ficou curioso quando descobriu que a expectativa de vida das freiras é particularmente alta, enquanto a taxa de ocorrência da doença de Alzheimer é incomumente baixa. Os pesquisadores chegaram à conclusão de que era o ambiente do convento, estruturado na fé e nos rituais, que favorece um maior tempo de vida e que mantém o cérebro das irmãs funcionando de maneira eficiente”.

É lindo saber que esses servos do bem possuem reservas incomuns de perseverança, entusiasmo e força para continuar sua missão e ajudar-nos em nossas dificuldades diárias por meio de suas orações.

Texto original escrito por: Annalisa Teggi